久久放一次假當然是要好好的去旅遊放鬆一下心情
但最大的問題就是住宿優惠住宿的問題,到底要選者哪間飯店或旅館比較划算又住得舒服又安心!
比較了一下多家旅館跟飯店後來發現(香港諾亞方舟 - 太陽館度假營 - 馬灣)真的沒讓我失望,去到那裡玩得開心住得也安心
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商品訊息描述度假別墅
主要設施
- 35 間客房
- 咖啡廳
- 空調
- 每日客房清潔服務
- 櫃台服務 (有時間限制)
鄰近景點
- 青馬大橋 (1.9 公里)
- 黑暗中對話體驗館 (13.3 公里)
- 香港迪士尼樂園 (15.2 公里) 自助旅行
- 環球貿易廣場 (16.2 公里)
- 天際 100 (16.2 公里)
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中華海運研究協會將與國立臺灣海洋大學海運暨管理學院、國立高雄海洋科技大學管理學院合作，於明（一○六）年元月起在南、北兩地景點民宿開辦一系列「海運精英講堂」海運課程，該講座為公眾服務公益性質，全程免學費，即日起開放接受報名，名額有限，報名從速。
中華海研會表示，「海運精英講堂」執行委員會召集人為理事長張志清教授，共同召集人為海大海運暨管理學院院長桑國忠教授、高雄海洋科技大學管理學院院長許文楷教授。執行委員：于惠蓉教授、余坤東教授、郭俊良教授、曾文瑞教授、盧華安教授、戴輝煌教授。
該會本於為台灣海運界服務，並使海運青年從業人員能有系統地瞭解海運業務基礎知識，該項課程每年將開辦三個梯次，第一梯次明年元月九日起上課，分別在台北中華海研會及高雄海科大管理學院上課。
第一梯次內容為「海運總論」、「定期航運經營」、「海商法律與載貨證券」、「港埠經營與管理」及「航空運輸」，特邀台灣港務公司前董座海大張志清教授、台灣港務公司前總經理交通部李泰興技監、海大海運暨管理學院院長桑國忠教授、台灣港務公司董事高雄海科大戴輝煌教授、華航前資深副總經理臺灣航勤公司前董座董孝行、海大趙時樑教授、高雄海科大于惠蓉教授擔任。
相關講堂課程內容及報名方式請參閱中華海運研究協會網頁（）及FACEBOOK（），或洽該會林研究員（電話：02-2551-7540分機14、電子郵件：aa781102@cmri.org.tw）
冬天到了，是否發現抽筋的機會越來越高，這是因為冬天氣候寒冷的原因，執業中醫師賴睿昕表示，這是中醫觀點認為寒主收引，當人體保衛功能不足，若是在睡眠時，將腳暴露於被子外，就容易使寒氣入侵造成所謂的抽筋現象。
賴睿昕提醒，預防抽筋除了平時多運動增強自身體能之外，在入睡時，也要注意下肢的保暖。
在平時冬季活動沒有充分熱身，當運動時肌肉的興奮性突然增高，肌肉連續收縮過快，使局部肌肉出現疲勞，就會導致抽筋，這種現象通常在走路或運動時間過長，使下肢過度疲勞或休息睡眠不足，使乳酸堆積而發生肌肉痙攣現象。
若是當抽筋發生時，千萬不要強拉硬扯，避免拉傷肌纖維，可採用熱敷的辦法，同時朝收縮肌肉的相反方向伸展或是採用用力按壓穴位的方法使之緩解，最常見的是小腿肌肉痙攣。
小腿肌肉痙攣時的表現，就是小腿肌肉如腓腸肌突然變得很硬，疼痛難忍，可持續幾秒到數十秒鐘之久。
賴睿昕建議，此時先將身體保持穩定，可使用坐姿或是臥姿，再輕柔的往反方向拉伸或拍打痙攣繃緊的肌肉。如將腿部伸直，抓住前腳掌，輕輕的往腳背方向拉伸；或是試著以腳跟為中心，往下再往小趾外側緩慢旋轉，可以協助放鬆小腿後伸肌肉群。
賴睿昕補充說明，若是痛到無法忍受任何伸展，則直接按壓穴道以解除痙攣，若為小腿抽筋則選擇按壓小腿後側的承山穴，及膝膕窩中內的委中穴；若為腳趾抽筋，則選擇公孫穴，取穴方法為腳掌內側，約足弓最高處按壓，可直接放鬆足底連接至腳趾之肌肉群。
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中國時報【郭家崴╱台北報導】
名人按摩椅帶動買氣，「亞洲男神」黃曉明昨以千萬元代言ROTAI榮泰×Lifestyle來思達太空按摩椅，此行帶懷孕7個月的老婆Angelababy來台，引起粉絲關注、媒體跟拍，昨雖獨自出席，談到會幫老婆按摩，不忘放閃曬恩愛。
業者說太空按摩椅31日前原價15萬8000元、5折特價7萬9000元，限量101台，微風松高體驗旗艦店3日開幕以來銷售反應不錯，可見男神魅力。
黃曉明月中要拍《瑯琊榜2》，近來完成小時候的夢想，買下《城市獵人》電影版權，當出品人和男主角。昨聊到吃的最起勁，這趟吃了林東芳牛肉麵、君悅排骨等美食，老婆忍不住跟著來，也與林心如、陳妍希碰面聊媽媽經。他說老婆懷孕後，他吃得比較多，自招胖了10幾斤（至少6公斤）。
來思達成立20年，從家具貿易轉型居家健康科技，與大陸按摩椅品牌榮泰合作，拿下太空按摩椅台灣總代理及總經銷。來思達董事長馮周金鑾表示，新品打5折，以好的價格、好的商品，讓想買的消費者可負擔。
太空按摩椅可128度平躺體驗零重力太空艙放鬆按摩，最獲黃曉明讚賞；189cm位置即可擺放，空間節省30%；足底有3排雙滾輪腳底刮痧，全身有5部位氣囊按摩、64個氣囊包覆；可透過APP操作、更新多種按摩模式；智慧體型自動檢測，滿足不同體型。
百貨周年慶期間，名人按摩椅表現亮眼。「范爺」范冰冰代言的OSIM白馬王子按摩椅，帶動10月新品小天后復刻版按摩沙發、背樂樂按摩背墊銷售，皆可分期零利率，吸引20至40歲客群，整體周慶業績較去年成長近1成；江蕙代言的喬山按摩椅在新光三越信義新天地周慶期間也熱銷。
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